في صباح مشمس، كانت لينا وقعبور يلعبان في الحديقة. فجأة،

 ظهرت نقاط صغيرة ملونة تطير في الهواء.

لينا قالت:
"أوه لا! يبدو أن هذه فيروسات صغيرة! يجب أن نحمي أنفسنا!"

قعبور قال بفضول:
"فيروسات؟! هل يمكن أن نلعب معها؟"

ضحكت لينا وقالت:
"لا يا قعبور، هذه الفيروسات مزعجة! إذا دخلت أجسامنا، 
يمكن أن تجعلنا نشعر بالمرض!"

وفجأة ظهر الدكتور نظيف بابتسامة كبيرة:
"مرحبًا يا أصدقاء! سأعلمكم كيف تحمون أنفسكم من هذه الفيروسات."

أعطاهم الدكتور نصائح مهمة بطريقة مرحة:


  1. غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

  2. تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس بالمناديل أو الكوع.

  3. تجنب لمس الوجه باليدين المتسختين.

  4. المحافظة على تنظيف الألعاب وأماكن اللعب.

  5. أكل الأطعمة الصحية وشرب الماء ليبقى الجسم قويًا.


قعبور حاول أن يغسل يديه وقال وهو يغني:
"صابون، صابون، نظف يديّ بالتمام!"

بعد غسل اليدين والاهتمام بالنظافة، اختفت الفيروسات الصغيرة

لأنها لم تجد فرصة لدخول أجسامهم.


لينا قالت بسعادة:

"رائع! إذا حافظنا على نظافتنا، يمكننا اللعب بأمان!"

قعبور أضاف بحماس:
"وأيضًا يمكننا مساعدة أصدقائنا على الحماية!"

ومنذ ذلك اليوم، أصبح لينا وقعبور أبطال النظافة، يحمون أنفسهم
 وأصدقاءهم من الفيروسات الصغيرة ويستمتعون باللعب بأمان. 

هاشتاجات عن الصحة والنظافة:

#نظافة_الأطفال
#صحة_الأطفال
#غسل_اليدين
#حماية_من_الفيروسات
#فيروسات
#تعليم_النظافة
#صحة_وحماية